Przez 17 lat pracowałam z Biznesem –  korporacjami zatrudniającymi tysiące pracowników, średnimi i małymi przedsiębiorstwami.

​

Przez pierwsze lata wspierałam Klientów w selekcji, rekrutacji i zatrudnianiu  pracowników. Osiem lat pracowałam w firmach szkoleniowo - doradczych,  wspierając Klientów w zrozumieniu ich potrzeb rozwojowych i dostarczaniu optymalnych rozwiązań. Rozumiem świat Klientów – potrzeb i wyzwań. Rozumiem świat Trenerów, Ekspertów, Pasjonatów.

​

Po latach spędzonych na cennych rozmowach, zgłębiając tematykę rozwoju osobistego wiem, że przywództwo, współpraca, zdrowe relacje zaczynają się od znajomości siebie, kontaktu ze sobą i swoimi potrzebami, akceptacji co rodzi autentyczność, uważności, życzliwości względem siebie  i drugiego człowieka, dbałości o siebie w równowadze. 

​

Osobiste doświadczenia życiowe, zmiany jakim podlegałam wywołały u mnie zainteresowanie rozwojem, poszerzaniem świadomości. Liczne warsztaty oraz szkolenia, w których brałam udział, rozmowy z Mistrzami - poszerzały moją perspektywę myślenia o sobie i otaczającym mnie świecie.  

​

Przez kilka lat regularnie uczestniczyłam w warsztatach NVC – Porozumienia bez Przemocy, ucząc się u certyfikowanych nauczycieli w całej Polsce. Ukończyłam roczną naukę w Szkole Trenerów Empatii przy Dojrzewalni Róż. Osobiście widzę sens w upowszechnianiu idei empatycznej komunikacji w biznesie. Wierzę, że przyczyniam się tym samym do tworzenia lepszego świata. Empatyczna komunikacja zmienia biznes.

​

Od kilku lat medytuję. Praktykowanie uważności przyniosło mi dystans, spokój i równowagę. Doświadczyłam zbawiennego wpływu jaki mają praktyki na utrzymanie wewnętrznego spokoju na co dzień. Uczyłam się tej sztuki na warsztatach - kursie MBSR 8 tyg. (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz kursie MBCL 8 tyg. (Mindfulness Based Compassionate Living). Ukończyłam półroczny Certyfikowany Kurs Mindfulness (Mindfulness Based Living Course) organizowany przez  Mindfulness Association. Chcę upowszechniać praktykę treningów mindfulness, co sprzyja budowaniu wewnętrznej równowagi człowieka, przyczynia się do jego dobrostanu, redukcji stresu, lęku, napięcia, poprawy pamięci, koncentracji, budowania poczucia zadowolenia i szczęścia. Wspieram w tej drodze nauczycieli, których osobiście cenię i podziwiam. Jakby to było, gdyby praktyka uważności stała się powszechnym elementem wspierającym życie zawodowe pracowników?

​

Doświadczeniem zmieniającym moje życie  był wolontariat - towarzyszenie osobom objętym opieką paliatywną w prywatnym domu opieki oraz wolontariat w Fundacji Hospicjum Onkologicznym św. Krzysztofa  w Warszawie- podczas którego wspierałam pacjentów chorych onkologicznie. Ta półtoraroczna służba wniosła wiele - również w moje życie i ma duży wpływ na dokonywane przeze mnie wybory życiowe. Chcę żyć z sensem i w życiu zawodowym czynić dobro.

​

Ukończyłam podstawowe szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR (Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) oraz Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jesienią 2022 roku rozpoczęłam naukę w 4-letniej szkole psychoterapeutycznej w nurcie integrującym we Wrocławskiej Fundacji Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam roczny staż w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" oraz dwuletni staż w Fundacji "Nagle Sami" wspierając osoby w procesie żałoby. Pracuję wspierając ludzi w biznesie oraz osoby indywidualne, praktykuję pomoc w formie interwencji kryzysowej i psychoterapii.

​

​

​

                                                                                         Zapraszam z życzliwością.

​

​